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Chen-Stil 22-Formen-Tai-Chi: Routine- und Grundlagenkurs

Name: Chen-Stil 22-Formen-Tai-Chi: Routine- und Grundlagenkurs
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Chen-Stil 22-Formen-Tai-Chi: Routine- und Grundlagenkurs

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Chen-Stil 22-Formen-Tai-Chi: Routine- und Grundlagenkurs (31 Lektionen)

Erlernen Sie die komplette Tai-Chi-Routine im Chen-Stil mit 22 Formen – mit detaillierten Erläuterungen zu Grundlagen wie Stellungen, Atmung und Ausrichtung. Perfekt für Anfänger, die bereit sind, ihre Fähigkeiten zu verbessern.

📹

31 HD-Lektionen

Vollständige Aufschlüsselung der 22-Form-Routine + grundlegende Fähigkeiten – keine Abkürzungen, nur solides Lernen.

🥋

Chen-Stil Grundlagen Fokus

Meistern Sie Kernkompetenzen wie Zhan Zhuang (Meditation im Stehen) und die richtige Beinarbeit – entscheidend für fortgeschrittenes Üben.

💎

Reiner Kompetenzaufbau

Wir verzichten auf Spielereien – jede Lektion konzentriert sich darauf, Sie zu einem besseren Tai Chi-Praktizierenden zu machen.

Warum dieser Kurs für Anfänger geeignet ist

🔍

Grundlagen zuerst

8 Lektionen zu den Grundlagen – damit Sie die Bewegungen nicht nur auswendig lernen, sondern auch verstehen .

⏸️

Zeitlupe + Kommentar

Jede Bewegung wird in Zeitlupe mit klaren Tipps gezeigt – kein Rätselraten mehr, ob Sie es richtig machen.

👩🏫

Auf Anfänger ausgerichteter Lehrer

Unterrichtet von einem Meister, der auf die Ausbildung neuer Schüler spezialisiert ist – kein „Jargon“ oder verwirrende Begriffe.

🌍

Lebenslanger Zugriff

Kommen Sie jederzeit zurück, um die Lektionen noch einmal durchzugehen – üben Sie in Ihrem eigenen Tempo, ohne Eile.

Was Sie lernen werden (31 Lektionen)

Lektionen 1–8: Grundlegende Grundlagen

Meister Zhan Zhuang (stehende Meditation), grundlegende Beinarbeit und Atemkontrolle – die Bausteine des Tai Chi.

Lektionen 9–18: 22-Form Teil 1

Lernen Sie die ersten 11 Bewegungen der 22-Form – konzentrieren Sie sich auf Ausrichtung und sanfte Übergänge.

Lektionen 19–28: 22-Form Teil 2

Schließen Sie die vollständige 22-Form mit Lektionen zum Energiefluss (Qi) und Bewegungsrhythmus ab.

Lektionen 29–31: Routinebeherrschung

Setzen Sie alles zusammen – üben Sie die vollständige 22-Form mit Selbstvertrauen und Flüssigkeit.

👩🏫

Unterrichtet von Meister Liu Mei

Über 20 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Tai Chi im Chen-Stil | Spezialist für den Aufbau von Fertigkeiten für Anfänger | Vorgestellt in Tai Chi Today, weil es das Erlernen komplexer Grundlagen erleichtert.

Sind Sie bereit, Ihre Tai-Chi-Grundlagen aufzubauen?

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die Tai Chi verstehen und nicht nur auswendig lernen möchten. Schließen Sie sich über 400 Schülern an, die mit diesem Programm bereits die 22-Form beherrschen.