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Wudang Xuanwu Quan Premiumkurs

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Wudang Xuanwu Quan Premiumkurs

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Wudang Xuanwu Quan Premiumkurs (32 Lektionen)

Lernen Sie das legendäre Wudang Xuanwu Quan – eine Mischung aus der Stabilität der Schildkröte, der Beweglichkeit der Schlange und den traditionellen Wudang-Kampfkünsten in 32 ausführlichen Lektionen.

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32 HD-Lektionen

Vollständige Aufschlüsselung von Xuanwu Quan – von den Grundstellungen bis zum fortgeschrittenen Formfluss.

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Wudang Xuanwu-Erbe

Authentische Techniken, die in der 600-jährigen Tradition Wudangs verwurzelt sind, Kampfkunst und taoistische Philosophie zu verbinden.

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Schildkröte + Schlange Gleichgewicht

Bei jeder Bewegung wird ein Gleichgewicht zwischen Stabilität (Schildkröte) und Beweglichkeit (Schlange) hergestellt – einzigartig bei Xuanwu Quan.

Warum Xuanwu Quan eine Ikone ist

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Schildkröten- und Schlangenintegration

Die Bewegungen kombinieren langsame, stabile Haltungen (Schildkröte) mit schnellen, fließenden Übergängen (Schlange) – perfekt für Fitness und Selbstverteidigung.

💪

Interne + externe Schulungen

12 Lektionen zur Qi-Kultivierung (intern) + 20 zu Form/Kraft (extern) – bauen Sie ein ausgewogenes Fähigkeitenset auf.

🛡️

Fokus auf Selbstverteidigung

Lernen Sie die Anwendung der einzigartigen Bewegungen von Xuanwu Quan in der Praxis kennen – diese werden in anderen Wudang-Kursen nur selten gelehrt.

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Lebenslanger Zugriff

Kommen Sie jederzeit wieder, um Ihre Fähigkeiten zu verfeinern – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.

Was Sie lernen werden (32 Lektionen)

Lektionen 1–7: Xuanwu-Grundlagen

Meister Wudangs Xuanwu-Philosophie, Grundhaltungen (Zhan Zhuang) und Qi-Bewusstsein – der Kern für den Ausgleich der Schildkröten-/Schlangenenergie.

Lektionen 8–25: Xuanwu-Formaufschlüsselung

Lernen Sie jede der 16 Xuanwu-Bewegungen mit Zeitlupe und Kommentar – konzentrieren Sie sich auf die Kombination von Stabilität und Beweglichkeit.

Lektionen 26–30: Selbstverteidigungsübungen

Üben Sie die Anwendung der Bewegungen von Xuanwu Quan in der realen Welt – Blocken, Schlagen und Gegenangriffe.

Lektionen 31–32: Vollständige Routinebeherrschung

Führen Sie die komplette Xuanwu Quan-Form selbstbewusst aus – betonen Sie die Harmonie zwischen der Stabilität der Schildkröte und der Beweglichkeit der Schlange.

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Unterrichtet von Meister Wang Chen

Über 22 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Wudang Xuanwu Quan | Direkte Linie der taoistischen Meister des Wudang-Berges | Vorgestellt im Martial Arts Quarterly für seine Expertise im Ausgleich von Tradition und moderner Praxis.

Bereit, Wudangs ikonische Kampfkunst zu meistern?

Dieser Kurs ist eines der wenigen Online-Programme, die authentisches Wudang Xuanwu Quan vermitteln. Schließen Sie sich über 150 Schülern an, die diese Mischung aus Stabilität und Beweglichkeit gemeistert haben.