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Cours premium de Tai Chi Quan en neuf formes de Wudang

Name: Cours premium de Tai Chi Quan en neuf formes de Wudang
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Price: 78.99 USD
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Cours premium de Tai Chi Quan en neuf formes de Wudang

$78.99 USD

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Promotion Épuisé

Cours premium de Tai Chi Wudang 9 formes (20 leçons)

Apprenez l'élégant Tai Chi Wudang à 9 formes, combinant la philosophie traditionnelle du Wudang, des mouvements doux et une maîtrise rapide avec 20 leçons ciblées.

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20 leçons HD

Décomposition complète de la forme Wudang 9, des positions de base à la routine fluide.

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Tradition Wudang

Techniques authentiques enracinées dans l'héritage de 600 ans du Tai Chi de la montagne Wudang.

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Compact 9-Form

Routine courte et ciblée, parfaite pour les apprenants occupés ou pour les rafraîchissements en Tai Chi.

Pourquoi le Wudang 9-Form se démarque

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Style authentique de Wudang

Nous enseignons la forme originale de Wudang en 9 points, en préservant ses mouvements lents et circulaires et sa concentration énergétique interne.

⏰

Rapide à maîtriser

20 leçons pour maîtriser complètement la routine, idéales si vous souhaitez des résultats sans mois de pratique.

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Harmonie corps-esprit

Intègre « l’alchimie interne » de Wudang et transforme le Tai Chi en une méditation en mouvement.

🌍

Accès à vie

Revenez à tout moment pour affiner votre forme, idéal pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés.

Ce que vous apprendrez (20 leçons)

Leçons 1 à 5 : Les fondements du Wudang

Maîtrisez les postures de style Wudang (Zhan Zhuang), le travail respiratoire et la conscience de l'énergie (Qi) - au cœur de la Forme 9.

Leçons 6 à 15 : Décomposition des 9 formes

Apprenez chacun des 9 mouvements du Wudang Tai Chi avec ralenti et commentaires - concentrez-vous sur la grâce et la précision.

Leçons 16 à 18 : Pratique du flow

Séances de suivi pour connecter les 9 formes dans une routine fluide et continue - développez la mémoire musculaire.

Leçons 19-20 : Maîtrise complète de la routine

Exécutez la forme complète des 9 Wudang en toute confiance, en mettant l’accent sur l’harmonie corps-esprit et le flux d’énergie.

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Enseigné par Maître Zhang Wei

Plus de 15 ans d'enseignement du Tai Chi Wudang | Lignée directe des maîtres de la montagne Wudang | Présentée dans le Tai Chi Journal pour son style d'enseignement accessible.

Prêt à apprendre le Tai Chi Wudang à 9 formes ?

Ce cours est idéal pour tous ceux qui souhaitent pratiquer le Tai Chi Wudang traditionnel sans s'engager dans le temps. Rejoignez plus de 250 élèves maîtrisant la Forme 9 grâce à ce programme.